A sanctuary
for your future self. 未来の自分のための、
静かな余白。

mamiyogaは、ただ身体を動かす場所ではありません。日々の役割や肩書きをいったん手放し、 本来の自分 に静かに還るための、贅沢な時間です。

大勢のクラスでは決して見えない、あなただけの呼吸、あなただけの癖、あなただけの願い ――。一対一で向き合うからこそ、誰にも真似のできないあなた専用の一時間が生まれます。

通ってくださるのは、北九州・折尾エリアを中心とした40代から70代の女性。肩こり、姿勢の崩れ、更年期のゆらぎ ―― それぞれのお悩みに寄り添いながら、「この歳になって、初めて自分の身体の声を聞けた」「もっと早く出会いたかった」と仰っていただけることが、私の誇りです。

自分を大切にする時間こそ、これからの人生をいちばん輝かせてくれる、ささやかな贈り物。一生動ける軽やかな身体を、ここでゆっくりと育ててください。

―― レッスンのあとには、手づくりの器で、一服のお抹茶を。
急がず、ただ時間を味わうための、最後のひと呼吸を、どうぞ。